Noch bevor ich diesen Beitrag veröffentlichen konnte, bekam ich diese Woche eine E-Mail, in der viele Fragen und Zweifel hinsichtlich der inneren Reise auftauchten. Dieses permanente Hinterfragen und die Ungewissheit, ob man alles richtig macht, kenne ich selbst nur zu gut. Im Oktober 2014 beschäftigte ich mich sehr intensiv mit dem Buch von Swami Sivananda … Mehr Der Schleier, Maya
Während auf der Yoga-Matte das innere Forschen nach der Wahrheit/Weisheit/Erleuchtung durch das tägliche Meditieren mit und ohne Rituale, Reiki und die Atemübungen von Iyengar weiter ging, beschäftigte ich mich gleichzeitig auch immer wieder mit den wenigen Yoga-Büchern, die ich auf Deutsch hatte. Der Verstand wollte schließlich mitkommen und begreifen, warum auf der Matte nur etwas … Mehr Innere Askese
Im Jahr 2014 notierte ich weiterhin fleißig in meinem Yoga-Tagebuch, welche Atemübungen ich machte und wie lange ich jeden Tag meditierte. Wie eine Wissenschaftlerin beobachtete ich mich dabei und schrieb alles auf. Die Ein- und Ausatmung wurden jetzt für jedes Nasenloch getrennt durchgeführt und die Pausen zwischen der Ein- und Ausatmung wurden länger (inneres Luftanhalten). … Mehr Yoga ist keine Ware
Nachdem ich meine Freundin zum Flugplatz gebracht hatte und sie zurück nach Brisbane geflogen ist, haben wir unsere neue Reiseroute geplant. Wir sind bisher ca. 3.700 Kilometer gefahren und wollten nun von Alice Springs, dem Nabel dieses wunderschönen Erdteils, an die Ostküste fahren. Hierfür mussten wir erst wieder ein Stück zurück in den Norden fahren, … Mehr Auf der Spur bleiben
Frei von Angst 