Auf meiner inneren Reise und der Suche nach der Befreiung von meiner Angst begegnete mir Anfang 2016 stets der Begriff Nondualität. Insbesondere dann, wenn ich mir im Internet einen Satsang anschaute. Nondualität heißt einfach Nicht-Zweiheit. Etwas, was ich mir früher überhaupt nicht vorstellen konnte, denn alles was wir mit unserem Verstand wahrnehmen, beruht ausschließlich auf … Mehr Nondualität oder Nicht-Zweiheit
Die innere Yoga-Reise geht weiter und ich verstehe heute, dass sie nie ein Ende nehmen wird. Der kleine innere Kern, den wir auf dieser Reise in uns suchen, ist tatsächlich unendlich. Wir sind unendlich. Und genau das wurde auch von Patanjali in seinen Yoga-Sutras festgehalten. In meinem letzten Beitrag ging es u. a. um seine … Mehr Wir sind unendlich
Dieser Beitrag ist aufgrund der Frage von S. entstanden, die gerne wissen wollte, was man unter „Samadhi“ versteht. Theoretisch hatte ich mich mit dieser Frage noch nicht auseinandergesetzt, und ich möchte versuchen, diese Frage aus meiner Sicht zu beantworten, indem ich mich auf meine eigenen Meditationserfahrungen beziehe und nicht nur wiedergebe, was man bei Wikipedia, … Mehr Unterschied zwischen Samadhi und Erleuchtung/Aufwachen
Am 3.9.2014 öffnete ich morgens das Yoga-Studio für die Lehrerin, die als erste unterrichten sollte. Sie erzählte mir, dass sie wieder schwanger sei. Ich umarmte sie voller Liebe. Ich sagte nichts, denn ich schwieg an diesem Tag, aber endlich konnten nun bei mir Schmerz und Trauer in Form von einem schluchzenden Heulanfall ausbrechen. Vor einem … Mehr Yoga und Samadhi
Frei von Angst 