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Frei von Panikattacken und Flugangst

(M)Ein Weg aus der Angstspirale für alle, die wirklich frei sein wollen

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Buch bald auch auf Türkisch

Ich freue mich, mitteilen zu können, dass der türkische Verlag Inkilap das Buch “Frei von Panikattacken und Flugangst” auch für die türkischen Leser zur Verfügung stellen möchte. Am 12. März wurde der Vertrag unterzeichnet und der Übersetzer arbeitet schon daran. Ich bin dankbar für das Vertrauen, dass die Mitarbeiter des Verlages in dieses Buch setzen.

Aktuelle Beiträge

  • Ist Angst ansteckend? Juli 2, 2019
  • Kein Opfer (13) Juni 18, 2019
  • Alles darf geschehen (12) Juni 5, 2019
  • Yoga-Sutras des Patanjali Mai 26, 2019
  • Die innere Reise beginnt (11) Mai 22, 2019
  • Ein steiniger Weg (10) Mai 12, 2019
  • Blickrichtungen (9) Mai 1, 2019
  • Vier Elemente (8) April 22, 2019
  • Wind (7) April 13, 2019
  • Getriebene April 9, 2019
  • Feuer (6) April 5, 2019
  • Der Schrei der Natur März 24, 2019
  • Wasser (5) März 21, 2019
  • Meditation im Wald März 16, 2019
  • Erde (4) März 10, 2019
  • Erste Begegnung mit Yoga (3) März 4, 2019
  • Wie alles anfing (2) Februar 21, 2019
  • Ein „scheinbarer“ Yogaweg (1) Februar 8, 2019
  • „Versteh doch, alles passiert nur in deinem Kopf!“ Januar 10, 2019
  • Schweigen Dezember 15, 2018
  • Angst als Tor zur absoluten Freiheit Dezember 6, 2018
  • War Michael Jackson ein „Erleuchteter“? November 24, 2018
  • Krishnamurti: Was ist Meditation? Oktober 27, 2018
  • Meditation bei Schmerzen Oktober 6, 2018

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Kakadu National Park, Australien
Great Barrier Reef, Australien

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Neuer Blog-Beitrag: Ist Angst ansteckend? Wir können anderen nur helfen, wenn wir unsere eigene Angst akzeptiert haben und nicht mehr vor ihr davonlaufen und unser Leben nicht mehr von ihr kontrolliert wird. Wo Angst ist, entscheidet am Ende immer die Angst darüber, wie man denkt, handelt und wofür man sich im Leben entscheidet…weiter auf: www.monikatugutlu.com #panikattacken #panikataklar #depressionen #depresiyon #yoga #meditation #meditasyon
Neuer Blog-Beitrag in www.monikatugutlu.com Kein Opfer (13): Aber tatsächlich war die Veränderung in mir schon in vollem Gange. Der Blick richtete sich nicht mehr nur nach außen und auf das, was anders sein sollte und was alles passieren könnte und in mir stets Angst und Kampf hervorrief. Vielmehr richtete sich alles immer mehr nach innen, und es gab Kontakt zu mir selbst. Dort traf ich auf Liebe und Vertrauen. Wenn man das in Worte fassen möchte, könnte man sehr wohl sagen, dass dies der Beginn meiner spirituellen Reise ist. Wenn nicht mehr der Kopf das Sagen hat, sondern das weise Herz die Führung übernimmt. Dann schmerzen Verletzungen und Trennung noch immer, aber wo Vertrauen ist und Mitgefühl, kann es kein Opfer geben. #opferrolle #narzissmus #yoga #meditation #panikattacken #angstzustände #narsizm #meditasyon #panikataklar

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