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Frei von Panikattacken und Flugangst

(M)Ein Weg aus der Angstspirale für alle, die wirklich frei sein wollen

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Buch auf Türkisch

Buch bald auch auf Türkisch

Ich freue mich, mitteilen zu können, dass der türkische Verlag Inkilap das Buch “Frei von Panikattacken und Flugangst” auch für die türkischen Leser zur Verfügung stellen möchte. Am 12. März wurde der Vertrag unterzeichnet und der Übersetzer arbeitet schon daran. Ich bin dankbar für das Vertrauen, dass die Mitarbeiter des Verlages in dieses Buch setzen.

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Herbst-Spaziergang an der nördlichen Ägäis Oktober 7, 2019

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Corona in New York : Love wins. Always. ❤️

Regen 🌧 yagmur ❤️

Zor günlerimiz icin ❤️

Neuer Blogbeitrag (siehe Profil) zum Thema "Angst und Erinnerung“: Wenn du im Augenblick bleibst, also in der Wahrnehmung der Angst und bei der Atmung bleibst, ist es nicht möglich, gleichzeitig Gedanken aufzurufen, die ihre Wurzeln aus der Erinnerung/Konditionierung haben. Also wenn du ganz präsent bleibst und nicht vor der Angst davonläufst, wird die Angst sich sehr schnell auflösen. Das geht gar nicht anders. Wenn du das nur einmal erlebst und begreifst, befreit dich das vom Kreislauf in dem du feststeckst und der dir ein freies Leben in der Gegenwart verwehrt. Ich wünsche euch ein schönes angstfreies Wochenende ❤️ #panikattacken #angst #yoga #meditatiton #atmung

Okuma zamani, Zeit zum lesen : Panik Ataktan Kurtul ve cok baska yeni kitaplar var Inkilap tan ❤️

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